Dr. Hendersoni

Dr. Hendersoni väitel on läänemaailmas kõige sagedasemaks kõhukinnisuse põhjusteks vale toiduvalik ja istuv eluviis. Igasugune toit, mis sisaldab vähe kiudaineid ja palju rasvu, võib põhjustada kõhukinnisust. Aga ainuüksi kiudainete lisamine pole piisav, et leevendada kõhukinnisust. Ei saa abi ka lahtistite kasutamisest.
Uudis on, et linaseemned ja linaõli on abiks seedesüsteemi probleemide lahendamisel.